Elle A Besoin d’Espace, Pourquoi ? (Lis Ça Avant d’Agir !)

Ta copine, ton ex ou la fille avec qui tu sors a besoin d’espace.

Ça veut dire quoi ? C’est ta faute ou pas ? Comment tu peux arranger ça ?

Parce qu’il est clair qu’elle est en train de s’éloigner de toi. Et ça te fait flipper.

T’inquiète, lis cet article pour connaître les solutions.

Au programme aujourd’hui :

• Elle a besoin d’espace… Que faire ?
• #1 : La chose à ne PAS faire quand une fille a besoin d’être seule
• #2 : Avant d’agir, pose-toi les bonnes questions
• #3 : Pourquoi elle a besoin d’espace (important de comprendre !)
• #4 : Que faire si elle ne veut pas parler avec toi
• #5 : La solution parfaite quand elle a besoin d’espace
• #6 : Combien de temps laisser de l’espace a une femme ?

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Après avoir lu cet article, tu sauras exactement pourquoi elle dit avoir besoin d’espace et comment réagir au mieux face à cette situation !

Elle a besoin d’espace… Que faire ?

Je ne vais pas tourner autour du pot : j’ai une bonne et une mauvaise nouvelle pour toi.

La mauvaise nouvelle, c’est que tu ne résoudras pas le problème de la façon suivante :

Et la bonne nouvelle : dans cet article, tu trouveras toutes les stratégies à mettre en place quand une fille dit qu’elle a besoin d’espace.

Que ce soit :

• Ta copine
• Ta femme
• Une fille lambda

Il existe des solutions pour qu’elle revienne vers toi !

On commence…

#1 : La chose à ne PAS faire quand une fille a besoin d’être seule

Attention, très important :

Si tu ne suis pas ce conseil, tu risques de la perdre à tout jamais.

Je le sais parce qu’il y a plusieurs années, j’étais dans une situation similaire à la tienne.

Je sortais avec une femme incroyable. Tout était parfait. J’avais même prévu de la présenter à mes parents.

Mais au bout de quelques semaines, elle m’a envoyé ce message :

J’ai été submergé par toutes sortes de peurs irrationnelles comme :

• « Elle ne m’a jamais aimé »
• « Elle voit probablement quelqu’un d’autre »
• « J’ai tout gâché »

Alors, dans la panique totale, j’ai commis la pire erreur possible…

En gros, je ne lui ai laissé aucun espace.

Résultat ?

Elle a disparu, et je ne l’ai plus jamais revue.

Alors, cher lecteur, quand une fille te dit qu’elle a besoin de souffler…

Ne panique pas.

Reste calme et donne-lui ce qu’elle veut : de l’espace.

Je sais que ça va à l’encontre de tes instincts. Je sais que tu as peur de la perdre.

Mais si tu ne lui donnes pas l’espace dont elle a besoin, tu vas la perdre à tout jamais.

Pourquoi ?

Parce que c’est un comportement égoïste :

Je ne veux pas la perdre. Je ne veux pas être seul. Je ne veux pas être séparé d’elle.

Je, je, je… Et elle, dans l’histoire ?

Si elle a besoin de se retrouver, laisse-la tranquille.

Respire un bon coup, force-toi à ne pas la contacter et applique les conseils qui suivent…

#2 : Avant d’agir, pose-toi les bonnes questions

Ce qui suit va peut-être te surprendre mais il est important que tu comprennes :

Parfois, la meilleure façon de résoudre un problème… est de ne rien faire du tout.

Par exemple, peut-être que ta copine a besoin d’espace parce qu’elle traverse une période difficile dans sa vie.

Dans ce cas-là, il n’y a rien que tu puisses faire.

Mais il existe aussi une autre situation où le mieux pour toi, c’est de prendre tes distances.

Prenons l’exemple précédent, la fille avec qui je sortais.

Quand elle m’a dit qu’elle voulait de l’espace, j’ai tout fait pour qu’elle revienne vers moi.

Et rétrospectivement… Quelle perte de temps !

Je n’aurais pas dû faire autant d’efforts pour la récupérer, parce que maintenant je me rends compte qu’elle n’était pas faite pour moi.

Et oui, mon pote… L’amour est souvent aveugle.

Tu fais tout pour une fille que tu penses aimer, et des années après tu te dis :

Attention, je ne dis pas que ta copine, ta femme ou la fille que tu fréquentes ne vaut pas le coup.

Ce que je dis, c’est que tu dois te poser ces questions :

• On en est à quel stade ? On vient de commencer à sortir ensemble ou on est en couple depuis un bail ?
• Qu’est-ce que je recherche dans une femme/une relation ?
• Cette fille correspond-elle à la réponse à la dernière question ?
• Est-il réaliste d’investir plus de temps/d’énergie dans cette relation ?
• Est-ce que je suis vraiment heureux avec elle ? Est-ce qu’elle me traite avec respect et considération ?

Prends un moment pour répondre à ces questions, et sois 100 % honnête avec toi-même.

Après réflexion, deux situations possibles peuvent se présenter :

Elle vaut ton temps et ton énergie

• C’est une fille bien
• Elle remplit tes critères en termes de personnalité
• Elle t’a toujours respecté
• Tu te sens à l’aise pour t’exprimer et être toi-même dans la relation

Elle ne vaut pas ton temps et ton énergie

• Tes potes ou ta famille ne l’apprécient pas particulièrement
• Elle est instable émotionnellement
• Elle peut se montrer très impatiente avec toi
• Un jour, elle est affectueuse. L’autre, elle est froide.
• Peut-être même qu’elle t’a déjà trompé

En d’autres termes, elle te traite comme de la m*rde.

Peut-être pas tout le temps, mais à plusieurs reprises dans la relation, elle t’a manqué de respect.

Dans ce cas-là, elle ne vaut ni ton temps, ni ton énergie. Passe à autre chose.

Concentre-toi sur toi-même, sors avec tes potes, vois d’autres filles, poursuis tes hobbies et tes passions (on en reparle en détail plus bas).

Mais si tu es sûr qu’elle vaut le coup, alors continue à lire…

#3 : Pourquoi elle a besoin d’espace (important de comprendre !)

Pour résoudre ton problème avec cette fille, tu dois absolument comprendre pourquoi elle veut être seule.

Si tu connais déjà la raison, tu peux passer à la partie #4.

Sinon, il ne te reste qu’une chose à faire :

Écoute-la en cherchant vraiment à la comprendre, sans te mettre sur la défensive.

Tu peux engager la conversation en lui disant :

Oui, c’est aussi simple que ça.

Elle va apprécier ton initiative car tu ne tires pas immédiatement des conclusions sur ses pensées ou ses sentiments.

(Comme ce serait le cas si tu disais « Pourquoi tu as besoin d’espace ? Je te plais plus, c’est ça ?! »)

Ton but, c’est de mieux la comprendre et assumer la responsabilité d’un éventuel problème.

Tu vas être tenté de l’interrompre et de trouver des excuses pour avoir raison ou pour te défendre.

Résiste à la tentation.

Malgré tes efforts, c’est possible qu’elle ne te donne pas une réponse claire.

Elle s’attend peut-être à ce que tu comprennes le problème par toi-même. C’est le cas avec certaines filles.

Sois patient.

N’oublie pas, il ne s’agit pas de toi. Ton but, c’est de la comprendre.

Continue à lui poser des questions calmement.

Si nécessaire, explique-lui à nouveau que tu veux savoir ce qu’elle ressent.

Si elle ne te donne toujours pas de raison claire, laisse tomber pour l’instant.

À ce stade-là, rien ne sert de creuser davantage. Laisse-la souffler un coup.

C’est possible qu’elle-même ne sache pas pourquoi elle a besoin de solitude.

Continue à lire pour y voir plus clair :

#4 : Que faire si elle ne veut pas parler avec toi

Elle veut de l’espace et tu veux comprendre pourquoi.

Le problème, c’est que pour comprendre pourquoi, il faut lui parler.

Mais si tu lui parles, tu ne respectes pas son besoin d’espace et tu risques de l’étouffer (et la faire fuir davantage).

C’est une situation compliquée.

Mais pas de panique, il existe une solution.

Comment comprendre pourquoi elle a besoin d’air… tout en la laissant tranquille ?

Que ce soit ta femme, ta copine, ou une fille que tu fréquentes…

Tu vas devoir te remettre en question et analyser au microscope ta relation avec elle.

Pose-toi les questions suivantes :

• Est-ce qu’elle a l’air heureuse avec moi ?
• J’ai fait quoi pour qu’elle ait besoin d’espace ?
• Comment je peux améliorer cette situation ?

Prends ton temps pour répondre à ces questions. Sois très critique envers toi-même.

Une fois que c’est fait, tu vas probablement arriver à l’une des deux conclusions suivantes :

Le problème n’a rien à voir avec toi

La probabilité est faible, mais ce n’est pas impossible.

Peut-être qu’elle traverse une période difficile.

Peut-être qu’elle est heureuse avec toi, mais elle a besoin de solitude pour s’épanouir.

Dans ce cas-là, il n’y a rien que tu puisses faire (si ce n’est lui faire savoir que tu es là pour elle).

Laisse-lui l’espace nécessaire et concentre-toi sur toi et ta vie.

Peut-être qu’elle reviendra vers toi, peut-être pas.

Je sais que c’est dur. Certains problèmes sont impossibles à résoudre.

Mais bon, le plus probable, c’est que tu aies ta part de responsabilité…

On passe à la deuxième conclusion possible :

Le problème vient en partie de toi

Voici les différents scénarios possibles :

• Elle se sent ignorée/incomprise (peu probable si elle te dit avoir besoin d’espace…)

La solution : montre-lui plus d’intérêt.

• Elle se sent étouffée (c’est le problème le plus commun).

Tu lui as montré trop d’intérêt, ou tu es allé trop vite dans la relation.

La solution : montre-lui moins d’intérêt et donne-lui de l’espace.

Profite-en pour travailler sur toi-même.

Par exemple, tu peux te remettre au sport si tu avais perdu la motivation depuis quelque temps (ce qui arrive souvent quand on se laisse aller dans un couple).

Les scientifiques savent depuis des années que l’activité physique met de bonne humeur, alors pourquoi s’en priver ?

Bref, le tout est de profiter de l’occasion pour faire du développement personnel. Laisse-moi t’expliquer rapidement :

#5 : La solution parfaite quand elle a besoin d’espace

Si une fille veut que tu la laisses tranquille, il y a deux façons de réagir :

• Attendre patiemment qu’elle revienne
• Profiter de l’occasion pour être productif

La plupart des hommes choisissent la première option, ce qui est une grosse erreur.

Rien ne sert de te morfondre sur toi-même en attendant qu’elle revienne.

En fait, ça va même jouer en ta défaveur.

Pourquoi une fille aurait envie de revenir vers un mec qui est aussi dépendant d’elle ?

Par contre, la deuxième option – profiter de l’occasion pour être productif – va t’aider à la récupérer.

Mais ça veut dire quoi, concrètement, « être productif »?

C’est simple :

Ta copine veut respirer un coup. C’est clairement une période de crise pour toi et ton couple.

Mais cette crise à un énorme avantage : tu as plus de temps pour toi.

Profite de tout ce temps libre pour te concentrer sur toi-même :

• Fais du sport
• Remet-toi à bosser sur le projet que tu avais laissé de côté
• Apprend une langue
• Pars voyager
• Sors avec tes potes
• Met en place des routines saines
• Lis des livres
• …

La liste est sans fin.

Ça s’appelle le développement personnel, et crois-moi : ça change la vie. Des études scientifiques ont même montré que ça rendait littéralement plus heureux.

Bref, peu importe ce que tu entreprends : toutes ces choses vont t’aider à sortir de cette crise plus fort… et plus attirant à ses yeux.

Donc, quand elle reviendra vers toi, elle verra que t’es devenu un homme plus heureux et plus serein.

Tu n’as pas passé toutes tes journées sur ton canapé à regarder des photos d’elle en pleurant.

Ça va donc lui donner envie de se remettre avec toi.

Mais n’oublie pas :

Tu ne fais pas ça pour elle, tu le fais pour toi.

Quoi qu’il arrive avec cette fille, tu as investi ce temps intelligemment en travaillant sur toi-même.

Que du positif pour toi et ton futur.

Excellente question. Voici la réponse :

#6 : Combien de temps laisser de l’espace a une femme ?

Si une femme a besoin d’être seule, tu dois te montrer patient.

Mais combien de temps faut-il être patient ?

Faut-il attendre quelques jours, plusieurs semaines ou même des mois ?

En fait, tout va dépendre de ta situation.

Vous êtes mariés depuis plusieurs années ?

Alors, logiquement, tu peux attendre quelques semaines.

Mais si vous sortez ensemble depuis deux semaines, pas besoin d’attendre aussi longtemps.

Heureusement, il existe quelques lignes directrices pour déterminer combien de temps tu dois attendre.

Pour ça, tu dois d’abord répondre aux trois questions suivantes :

Son besoin d’espace est-il légitime ?

Pourquoi elle veut de l’espace ?

Elle est trop occupée et elle n’a pas de temps à te consacrer ?

Ou bien elle a des problèmes plus sérieux qui nécessitent plus de temps ?

Peut-être qu’elle traverse une période difficile.

Plus son besoin d’espace est légitime, plus tu devrais attendre longtemps.

Comment elle se comportait avant ce break ?

Elle s’est toujours bien comportée avec toi ?

Est-ce que c’est une femme affectueuse, qui te respecte et t’aime pour qui tu es ?

Alors donne-lui du temps, elle le mérite.

Mais si elle te traitait mal et ne te montrait que peu d’intérêt ces derniers temps…

Quelques jours seront suffisants.

Comment elle se comporte pendant cette période ?

Il est tout à fait logique qu’une femme qui a besoin d’espace prenne ses distances par rapport à toi.

Mais il y a une différence entre prendre ses distances et couper complètement les ponts.

Elle prend des nouvelles de temps en temps ?

Par exemple :

• Elle t’envoie des textos pour savoir si tu tiens le coup
• Elle s’intéresse toujours à toi et la relation
• Elle t’a fait comprendre qu’elle ne veut pas te perdre

Si c’est le cas, tu peux attendre plus longtemps pour qu’elle revienne.

Mais si elle a disparu de ta vie (et qu’elle ne se préoccupe pas de savoir comment tu te sens dans cette période de crise), c’est une autre histoire.

Oui, je sais…

Tu ne sais toujours pas exactement combien de temps attendre.

Comme je l’ai dit, c’est compliqué de te donner une réponse précise.

Mais à titre indicatif, quand une fille a besoin d’espace, attends au minimum 30 jours avant d’agir.

Ça lui laisse le temps de réfléchir, ça te laisse le temps de voir comment elle se comporte pendant cette période.

Mais n’oublie pas : ne te contente pas de l’attendre bêtement, profite-en pour travailler sur toi-même.

Finis-en enfin
avec les conversations gênantes
et les râteaux à tout bout de champ

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