On me pose souvent cette question : les hommes musclés, plus attirants ou pas ?
Voici la réponse : L’apparence ne compte pas. Il n’y a que la beauté intérieure qui compte.
…
Je déconne ! Bien sûr que les femmes accordent de l’importance à l’apparence. Tu t’attendais à quoi ?
Mais comme tu vas le voir dans cet article, quand il s’agit d’attirer une fille, les muscles ne font pas tout.
Au programme aujourd’hui :- Est-ce que les femmes aiment les hommes musclés ?
- À quel point les femmes aiment-elles vraiment les muscles ?
- Ma transformation physique
- Pourquoi les femmes aiment les muscles
- Par quoi les femmes sont-elles attirées (en termes d’apparence) ?
- Comment être un homme plus attirant facilement
- Le meilleur entraînement pour un corps qui plaît
- Ce qui est encore plus important qu’un corps musclé
Au fait, tu as vu mon Kit de Transformation? Tu y trouveras tous mes meilleurs conseils, totalement gratuits : 12 Phrases d'approche qui marchent vraiment, mes 5 meilleures Techniques de séduction par texto (+ exemples concrets de messages Tinder à copier-coller), et le Plan d'Action pour sortir de la friendzone. Télécharge-le dès maintenant.
Est-ce que les femmes aiment les hommes musclés ?
Beaucoup d’hommes (et de femmes) pensent que TOUT se joue sur l’apparence.
Ils pensent qu’ils n’ont aucune chance avec les femmes s’ils sont un peu trop enrobés ou tellement fins qu’ils craignent de disparaître en se mettant de profil.
« De toute façon, les femmes ne pensent qu’au physique », ils disent en utilisant à chaque fois à titre d’exemple l’un de leurs potes musclés qui a du succès avec les filles.
Ensuite, ils citent quelques acteurs d’Hollywood baraqués, et ils me regardent en pensant qu’ils ont gagné le débat. Les mecs musclés qui ont du succès avec les femmes, c’est tout ce sur quoi ils se basent pour tirer leurs conclusions.
Et de l’autre côté, il y a ceux qui veulent faire croire aux autres que le physique n’a aucune importance. Ils cherchent à rendre leur théorie crédible en montrant quelques photos d’hommes gros et moches tenant la main à de superbes mannequins.
Mais en vrai : les deux ont une part de vérité, mais sont globalement à côté de la plaque.
- « Le physique, ça compte ? »
- « Est-ce que les femmes aiment les hommes musclés ? »
- « Qu’est-ce qui rend un homme attirant ? »
- « Ce n’est pas la beauté intérieure qui compte ? »
- « C’est quoi le physique d’homme préféré des femmes ? »
T’inquiète, mon pote. On répond à toutes ces questions dans cet article.
À quel point les femmes aiment-elles vraiment les muscles ?
J’adore le riz. Tu peux me servir un bol de riz tous les jours, je ne me plaindrai pas.
C’est probablement la seule nourriture que je peux manger tous les jours.
J’adore la pizza, pourtant si tu me proposais de manger de la pizza deux fois par jour pendant un an, merci, mais je passe mon tour !
Toute ma vie, j’ai cuit mon riz dans une casserole classique… jusqu’à ce que je m’achète un rice cooker.
Et depuis, je suis beaucoup plus efficace pour me faire mon riz. J’ai juste à verser cet or blanc dans le rice cooker, ajouter de l’eau, attendre 20 minutes et c’est parti pour le déjeuner.
Pas besoin de remuer, pas de risque que mon riz ne soit pas assez cuit, et j’ai dit au revoir à cette horrible couche qui se créait au fond de la casserole et que je passais toute mon énergie à racler après la cuisson.
Tu te demandes peut-être le rapport entre mon super plat de riz et les femmes ?
Tu vas vite comprendre.
Les muscles pour les femmes, c’est aussi important qu’un rice cooker pour moi.
C’est sympa, un homme musclé. C’est agréable à regarder et à toucher.
Mais c’est juste du bonus.
Peut-être que ça prend un peu plus de temps – et d’énergie – de cuire du riz sans rice cooker, mais c’est possible aussi.
En gros :
Les muscles, ça aide, mais ça ne garantit pas le succès.
Ma transformation physique
(Coucou les pervers : non, je ne posterai pas de photos de moi à moitié nu sur internet.)
J’ai commencé par me mettre au bodybuilding. Mon corps s’est dessiné : j’avais le V, un faible taux de graisse corporelle, de grosses épaules, et des abdos.
Est-ce que j’avais du succès auprès des dames ?
Non. Je n’avais jamais eu de copine à l’époque, et j’étais encore puceau.
Après, je suis devenu coach en séduction, et pendant quelques années, je n’ai rien fait du tout (en partie parce que j’étais trop occupé à sauver des hommes de la friend zone et la virginité éternelle).
Mon corps s’est adapté : mes épaules se sont affinées, mes biceps ont fondu, j’ai perdu mon V et ma tablette de chocolat.
Est-ce que j’avais du succès auprès des dames ?
Hum. Je vais être humble et dire que j’ai eu quelques expériences.
Il y a deux ans, je me suis remis au sport. Maintenant, je suis un mec normal, un peu fit.
Est-ce que j’ai du succès auprès des dames ?
Disons juste que j’ai des problèmes de management.
Paradoxalement, je suis enfin content de mon corps. Je suis confiant et bien dans mes baskets. Pourtant, j’ai moins de muscles qu’à une certaine époque.
Donc je ne peux pas me plaindre.
J’espère que tu verras mon expérience comme une invitation à être fier de ton corps, peu importe ce à quoi il ressemble au moment où tu lis cet article.
Mais la satisfaction ne veut pas dire que tu ne dois pas essayer de t’améliorer.
Accepte ton corps, non seulement parce que cette acceptation te donne l’occasion de développer une confiance en toi de malade qui te permet de conclure avec un max de femmes malgré ton corps médiocre…
… mais fais-le surtout POUR TOI.
Imagine-toi n’avoir aucune pensée négative envers ton corps. Est-ce que tu ne serais pas de meilleure humeur au quotidien ? Est-ce que tu ne serais pas, tout simplement, beaucoup plus heureux ?
Tu préfères être un gars insatisfait qui se sent mal dans sa peau, ou quelqu’un qui accepte son corps et fait le nécessaire pour le rendre encore plus à son goût ?
Pourquoi les femmes aiment les muscles
L’excitation chez les femmes, c’est un processus plus compliqué que pour nous, les hommes.
Nous, on voit une paire de seins, et on est excités.
Sérieux, une fois j’ai jeté un coup d’œil par la fenêtre de ma chambre d’hôtel et j’ai vu une femme prendre une douche dans le bâtiment en face. Je pouvais juste voir sa silhouette au travers des rideaux.
Elle était peut-être affreuse, et pourtant tout mon sang a afflué vers une certaine région…
Chez les femmes, ça fonctionne différemment.
Le fait qu’elles trouvent un homme attirant ou non dépend de l’attitude de l’homme en question.
Les femmes aiment la force. Elles veulent sentir que l’homme peut les protéger.
Les temps ont changé, les conditions dans lesquelles on vit sont (le plus souvent) très peu violentes, donc la force physique a perdu de l’importance.
Les plus grands risques aujourd’hui sont d’ordre psychologique.
Du coup, la raison pour laquelle les femmes aiment toujours les muscles, c’est la suivante :
Les muscles, ça témoigne d’une force psychologique.
Pour obtenir un corps musclé, il faut être discipliné, motivé, et volontaire.
Et ce sont trois qualités qui impressionnent énormément les femmes.
Ce qui nous amène au point suivant…
Par quoi les femmes sont-elles attirées (en termes d’apparence) ?
Regarde ce corps :
Et maintenant, compare-le à celui-ci :
À ton avis, lequel de ces deux corps plait le plus aux femmes ?
Si tu ne peux pas répondre à cette question plus rapidement qu’à « 1 + 1 = ? », ça veut sûrement dire que les femmes sont pour toi encore moins compréhensibles que les extraterrestres.
Bien sûr, ça dépend des goûts de chacune, mais je peux t’assurer que 99,9% des femmes sur notre planète trouvent la seconde photo plus attirante.
Mais pourquoi ? Pourtant, Jay Cutler (photo 1) pourrait mieux protéger une femme que le mec de la deuxième photo, non ?
En vrai, je n’en suis pas sûr.
Vu son corps, je ne suis même pas sûr que l’ancien Mr Olympia puisse se servir de ses bras pour se protéger si quelqu’un essayait de le frapper.
Je ne suis même pas sûr qu’il aurait le temps de protéger une femme, puisqu’il passe sûrement tout son temps à la salle, ou à boire des shakes protéinés pour maintenir sa masse musculaire.
Puis bon, les bodybuilders sont quand même très mauvais dans d’autres disciplines sportives, tout le monde le sait.
Tu penses que les hommes forts et musclés gagneraient s’ils devaient se battre dans la rue ?
Ils auraient un avantage de taille, c’est sûr, mais il n’est pas rare que des hommes minces arrivent à battre des armoires à glace.
À la question « Est-ce que les femmes aiment les muscles ? », tu peux répondre « OUI » sans problème si tu ajoutes :
Comment être un homme plus attirant facilement
Ok, je vais être très franc.
Il y a plein de lecteurs qui lisent mes articles juste parce qu’ils les trouvent divertissants, même s’ils se sentent pas concernés.
Mais la majorité des lecteurs a probablement tapé « est-ce que les femmes aiment les hommes musclés ? », ou un truc similaire sur Google, et a cliqué sur cet article.
J’imagine que si c’est ton cas, il y a de grandes chances pour que tu l’aies fait parce que tu es soit :
- En surpoids
- Maigre
- Ou bien musclé, mais tu n’as pas de succès avec les femmes et tu te demandes si c’est à cause de ton corps…
Quelle que soit la catégorie dans laquelle tu te reconnais, si tu as envie d’être musclé, tu n’as pas à te poser la question.
Tu devrais avoir envie d’avoir un corps musclé, peu importe si ça plaît aux femmes.
Pourquoi ?
Parce que l’exercice physique, ça te rend plus fort, plus assuré, en meilleure santé, et plus équilibré.
On s’en fout si ça plaît aux femmes… C’est un avantage, bien sûr. Mais c’est secondaire.
Quand j’ai commencé à aller à la salle, mon objectif principal, c’était d’avoir plus de succès avec les filles. Et je ne suis clairement pas le seul.
Mais pose-toi la question de ce que ça veut dire de toi et de ta confiance en toi…
Entraîne-toi, mais fais-le pour TOI.
Tant que tu gardes ça en tête, t’as ma permission pour chercher à avoir le corps le plus sexy du monde.
Reste plus qu’à déterminer comment y parvenir.
Le meilleur entraînement pour un corps qui plaît
Cette étude montre que le fait d’avoir un taux de graisse corporelle faible plaît aux femmes.
Attention, l’étude ne dit pas « très faible ». Il faut juste que tes abdos ressortent légèrement pour faire baver les femmes qui ont la chance de te voir torse nu.
En termes de diète, il y en a autant que de personnes. Et en termes de fitness, perso, j’aime me faciliter la tâche.
Si tu manges un peu moins et mieux, il y a de grandes chances que ça suffise pour que tu perdes du poids.
Sinon, j’ai aussi obtenu de bons résultats en mangeant moins de glucides ou en pratiquant le jeûne intermittent.
La prochaine étape, c’est d’ajouter les bons exercices à ton programme d’entraînement.
Ne te contente pas de tes pecs, tes biceps, et tes abdos !
Un beau corps, c’est un corps bien proportionné. J’ai reçu plein de compliments de la part de femmes pour ma forme globale.
Le plus simple, c’est de faire des exercices qui font travailler tout le corps.
Les exercices suivants devraient être inclus dans tous les programmes d’entraînement :
- Des squats
- Des deadlifts
- Du développé-couché
- Des pompes
Quand je n’ai pas de temps, je me contente juste de ces exercices. Et c’est largement suffisant.
Parfois, avant de quitter la salle de sports, je jette un coup d’œil aux gens autour, et je vois des mecs qui font 6 exercices rien que pour les pecs depuis un an, sans résultats.
Je l’admets, ça me fait presque rire.
Si tu te demandes combien de répétitions tu dois faire pour chaque exercice, je te livre la règle d’or du fitness :
Si tu te contentes de travailler ton endurance, tu n’auras pas les « muscles d’acier » qui plaisent tant aux femmes.
Je te recommande de t’entraîner au max de ta fourchette d’hypertrophie (maximum 8 répétitions).
C’est extrêmement important de faire ses exercices correctement, donc ça peut être une bonne idée de demander à quelqu’un de te conseiller, au moins au début.
Mais surtout : pas d’excuses ! T’as la flemme d’aller au sport après le boulot ? Ne t’écoute pas, et vas-y quand même. Tu seras fier de toi après la séance.
Ce qui est encore plus important qu’un corps musclé
Il y a plein de mecs désespérés malgré leur corpulence de dieu grec, qui voient des mecs avec un petit bide à bière avoir du succès avec toutes les nanas qui leur plaisent.
Aïe.
En conclusion, c’est facile de draguer une fille, même sans avoir de tablette de chocolat, si t’as de l’expérience, que tu sors régulièrement, et que tu oses.
Mais c’est impossible de séduire une femme si tes aptitudes sociales ne sont pas à la hauteur, même si tu as des tablettes de chocolat qui feraient rêver les plus grands rugbymen.
Laisse un commentaire